Introduction Building healthy relationships, whether platonic, romantic, or professional, fundamentally it begins with self-care. By prioritizing self care rituals it is making an informed decision to incorporate daily routines that will help to set the tone for the day. Being intentional about your self care helps to empower individuals to look after their own health […]
Hola, soy José Luis, coach en técnicas de conciencia emocional. Hoy quiero compartir contigo tres cosas que comencé a hacer cuando decidí dejar de sufrir después de una dolorosa ruptura amorosa. Si te sientes identificado con alguno de estos aspectos, te animo a seguir leyendo, también si lo deseas, puedes contactarme para orientarte un poco
Tres Pasos Cruciales para Sanar Después de una Ruptura Amorosa Read More »
Saludos, amigos, Hoy, quiero abordar un tema que puede parecer agotador e incluso devastador: las rupturas amorosas. Todos hemos experimentado ese profundo dolor y desorientación que una ruptura puede traer consigo, Yo he estado ahí. Sin embargo, en medio de la tormenta emocional, existe una luz guía que puede llevarnos a la verdadera sanación: la
Descubriendo la Sanación a Través de la Conciencia Emocional tras una Ruptura Amorosa Read More »
Gaslighting is a form of emotional manipulation in relationships where one party attempts to gain control by distorting another person’s perception of reality. Because this behavior can be subtle and insidious, it’s essential that individuals recognize some common gaslighting phrases used within relationships in order to detect manipulation within them using simple language that’s easy-to-understand.
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